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Diabetes y la salud mental

Mental health and diabetes NO LOGOS

Como parte de las actividades para conmemorar el Mes de la Hispanidad, el pasado miércoles 15 de octubre se llevó a cabo una entrevista en vivo sobre la diabetes y la salud mental. La entrevista fue organizada por las organizaciones … Ver más

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Receta del día miércoles: Sándwich de aguacate (avocado/palta) y vegetales

avocado sandwich

Porciones: Para 4 personas. Tamaño de porción: 1 sándwich Ingredientes 1 aguacate, pelado y partido en la mitad 4 cucharas de semillas de girasol ½ pepino grande, cortado en rebanadas 4 rábanos, cortados en rebanadas 2 tomates romos, cortados en … Ver más

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Receta del día miércoles: Ensalada de pasta con vegetales a la parrilla

pasta salad con vegetales

Convierta esta plato de acompañamiento en un plato principal, agregue pollo cocido y picado o camarones. Porciones: Para 10 personas. Tamaño de porción: 1 taza Ingredientes 2 tazas de pasta rotini o penne integral, no cocido 1 lb de esparrago, … Ver más

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Su vida sexual con diabetes

African couple hugging

Tal vez nos de vergüenza hablar de esto, pero es verdad: el sexo es una necesidad importante en nuestra vida y relaciones. Se habla mucho de cómo la diabetes puede causar serias complicaciones en la salud de los ojos, nervios, … Ver más

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Receta del día miércoles: Tacos de pavo

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Porciones: Para 8 personas. Tamaño de porción: 1 taco Ingredientes Aerosol de aceite para cocinar más 1 cucharadita de aceite de oliva 1 libra de pavo (93% magro, algunas veces escrito 93/7) 1 paquete de sazonador para tacos (1 oz) … Ver más

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Receta del día miércoles: Ensalada de garbanzos

GARBANZO BEAN SALAD_279x200

Porciones: Para 5 personas. Tamaño de porción: 1/2 taza Ingredientes Ensalada 1 15.5 lata de garbanzos, enjuagados y escurridos 1 morrón anaranjado o rojo, mediano y bien picado 1 morrón verde, bien picado ½ cebolla pequeña y roja, bien picada … Ver más

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Receta del día miércoles: Ensalada de frutas con yogur de miel

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Porciones: Para 8 personas. Tamaño de porción: 1 taza Ingredientes 2 tazas de frutillas (fresas), sin su hoja y cortadas 2 tazas de sandia, picada en cuadraditos 2 tazas de melón, picado en cuadraditos 1 taza de uvas verdes 1 … Ver más

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Kristinia DeBarge canta para ponerle un Alto a la Diabetes®

Kristinia

Kristinia DeBarge Canta para ponerle un Alto a la Diabetes® Hoy comienza el Mes de la Hispanidad (entre el 15 de septiembre y el 15 de octubre), una celebración establecida en 1968 para reconocer las contribuciones importantes que las personas … Ver más

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Receta del día miércoles: Sopa de pollo y arroz salvaje (silvestre o Zizania)

chicken-wild-rice

Porciones: Para 9 personas. Tamaño de porción: 1 taza Ingredientes 2 cdta de margarina sin grasa trans 1 cebolla mediana, picada 2 zanahorias, picadas 2 palos de apio, picados 1 taza de champiñones blancos, picados 44 onzas de caldo de … Ver más

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Receta del día miércoles: Ensalada griega con quinoa

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Esta ensalada tiene muchos alimentos nutritivos. La quinoa es un grano sin gluten que contiene carbohidratos y proteína mientras que los vegetales, con pocos carbohidratos, agregan fibra y potasio. Porciones: Para 10 personas. Tamaño de porción: 1/2 taza Ingredientes Ensalada … Ver más

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