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Cinco cosas que debe saber sobre la diabetes y la salud de la piel.

FOOT CARE

Usted seguramente sabía que noviembre es el Mes Americano de la Diabetes, pero ¿sabía que también se conmemora el Mes Nacional de la Salud de la Piel? Así que en este blog hablaremos sobre cómo la diabetes y la salud … Ver más

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América cocina para ponerle un Alto a la Diabetes®

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Noviembre es el Mes Americano de la Diabetes®. Comer saludable y hacer actividad física son las dos cosas más importantes que usted puede hacer para controlar o prevenir la diabetes. Por eso, este año la Asociación Americana de la Diabetes … Ver más

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Receta del día miércoles: Ensalada griega con camarones

camarones

Compre camarones pre cocinados en la sección de pescados en el supermercado/tienda o en la sección de comidas congeladas. Acuérdese de descongelar los camarones en el refrigerador por la noche o poner los camarones congelados en agua FRIA. Porción: Para … Ver más

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Diabetes y la salud mental

Mental health and diabetes NO LOGOS

Como parte de las actividades para conmemorar el Mes de la Hispanidad, el pasado miércoles 15 de octubre se llevó a cabo una entrevista en vivo sobre la diabetes y la salud mental. La entrevista fue organizada por las organizaciones … Ver más

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Receta del día miércoles: Sándwich de aguacate (avocado/palta) y vegetales

avocado sandwich

Porciones: Para 4 personas. Tamaño de porción: 1 sándwich Ingredientes 1 aguacate, pelado y partido en la mitad 4 cucharas de semillas de girasol ½ pepino grande, cortado en rebanadas 4 rábanos, cortados en rebanadas 2 tomates romos, cortados en … Ver más

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Receta del día miércoles: Ensalada de pasta con vegetales a la parrilla

pasta salad con vegetales

Convierta esta plato de acompañamiento en un plato principal, agregue pollo cocido y picado o camarones. Porciones: Para 10 personas. Tamaño de porción: 1 taza Ingredientes 2 tazas de pasta rotini o penne integral, no cocido 1 lb de esparrago, … Ver más

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Su vida sexual con diabetes

African couple hugging

Tal vez nos de vergüenza hablar de esto, pero es verdad: el sexo es una necesidad importante en nuestra vida y relaciones. Se habla mucho de cómo la diabetes puede causar serias complicaciones en la salud de los ojos, nervios, … Ver más

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Receta del día miércoles: Tacos de pavo

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Porciones: Para 8 personas. Tamaño de porción: 1 taco Ingredientes Aerosol de aceite para cocinar más 1 cucharadita de aceite de oliva 1 libra de pavo (93% magro, algunas veces escrito 93/7) 1 paquete de sazonador para tacos (1 oz) … Ver más

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Receta del día miércoles: Ensalada de garbanzos

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Porciones: Para 5 personas. Tamaño de porción: 1/2 taza Ingredientes Ensalada 1 15.5 lata de garbanzos, enjuagados y escurridos 1 morrón anaranjado o rojo, mediano y bien picado 1 morrón verde, bien picado ½ cebolla pequeña y roja, bien picada … Ver más

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Receta del día miércoles: Ensalada de frutas con yogur de miel

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Porciones: Para 8 personas. Tamaño de porción: 1 taza Ingredientes 2 tazas de frutillas (fresas), sin su hoja y cortadas 2 tazas de sandia, picada en cuadraditos 2 tazas de melón, picado en cuadraditos 1 taza de uvas verdes 1 … Ver más

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