Tag Archives: avocado

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Gorditas de Frijoles y Jalapeños

HAB Gordita

Una gordita es una tortilla rellena con lo que quieras. Prepara esta gordita con semillas de chía y linaza molidas para darle un sabor crujiente y hazla más sabrosa con aguacate. Envuélvela y llévatela al trabajo. Ver más

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Tazón de Quinoa para un Súper Desayuno

Super breakfast avocado quinoa bowl

Un súper desayuno en un tazón, especial para cuando tienes sobrante de quinoa. Simplemente calienta los frijoles y fríe los huevos. Pero incluso si tienes que cocinar la quinoa, preparar el desayuno te tomará menos de 30 minutos. La salsa casera fresca rinde 1 taza, más de lo que necesitas para preparar esta receta. Ver más

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Puré de camote y aguacate para bebés

Sweet Potato and Avocado Baby Food Mash Up

Este rápido puré con dos ingredientes favoritos de bebé, camotes y aguacates, se convertirá en una comida preferida de tu bebé o tus pequeñines. Ver más

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Wrap de Col Rizada con Aguacate, Atún y Zanahoria.

HAB Kale

Porciones: 2 Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo total: 20 minutos Ingredientes 6 hojas de col rizada, limpias y sin el tronco grueso de la base 1 lata de atún de 5 onzas, escurrido 1 zanahoria, rallada (1/3 taza aproximadamente) … Ver más

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Galletas de avena y aguacate para el desayuno.

Avocado Oatmeal Breakfast Cookies - Copy

¡Estas galletas con aguacates, granos enteros, canela y dátiles son estupendas para un desayuno nutritivo! Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo total: 35 minutos Porciones: 28 Ingredientes: 3 tazas de avena tradicional 1 1/2 taza de harina blanca de trigo … Ver más

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Receta del día miércoles: Ensalada de aguacate (palta), camarones, espinaca y mango.

Avocado Shrimp Salad 300x- Copy

Un rico aderezo de aguacate complementa de maravilla esta ensalada de espinaca fresca, mangos y camarones. Es perfecta para una fiesta o una simple cena familiar para la temporada de verano. Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo total: 10 minutos … Ver más

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Receta del día miércoles: Sándwich de aguacate (avocado/palta) y vegetales

avocado sandwich

Porciones: Para 4 personas. Tamaño de porción: 1 sándwich Ingredientes 1 aguacate, pelado y partido en la mitad 4 cucharas de semillas de girasol ½ pepino grande, cortado en rebanadas 4 rábanos, cortados en rebanadas 2 tomates romos, cortados en … Ver más

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