Tag Archives: pollo

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Wrap de pollo.

HAB Chicken Wrap

Porciones: 4 (2 wraps divididos a la mitad) Una porción: Medio wrap Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo total: 10 minutos Ingredientes 1 Aguacate Hass fresco y maduro, cortado por la mitad, sin semillas ni cáscara, uso dividido ½ taza … Ver más

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Receta de Taquitos de pollo al horno.

Chiquen Taquitos

Esta es una receta mucho más saludable que los tacos fritos mexicanos. Porciones: 4 / Tamaño de la porción: 2 taquitos Ingredientes Aceite en aerosol 1/2 cdta de comino 1 cdta de chili en polvo 1 cdta de ajo en … Ver más

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Receta del día miércoles: Ensalada de espinaca con pollo y aguacate (avocado, palta).

avocado chicken salad

Porciones: Para 4 personas. Tamaño de porción: 2 tazas Ingredientes 12 onzas (340 gramos) de espinaca tierna 1 pequeño aguacate, pelado y cortado en pequeños pedazos 2 tomates roma, picado 1 taza de pechugas de pollo cocido 4 cucharas de … Ver más

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Receta del día miércoles: Sopa de pollo y arroz salvaje (silvestre o Zizania)

chicken-wild-rice

Porciones: Para 9 personas. Tamaño de porción: 1 taza Ingredientes 2 cdta de margarina sin grasa trans 1 cebolla mediana, picada 2 zanahorias, picadas 2 palos de apio, picados 1 taza de champiñones blancos, picados 44 onzas de caldo de … Ver más

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Receta del día miércoles: Ensalada de pollo picado y frijoles negros

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Puede usar sobras de pechugas de pollo para esta receta o comprar un pollo cocinado de su tienda local. Busque chips de tortilla de frijoles negros en la sección sin-gluten del supermercado. Porciones: Para cinco personas. Tamaño de porción: 2 … Ver más

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Receta del día miércoles: Pollo en Salsa Verde

pechugas-pollo-salsa-chile-verde

Porciones: 3 / Tamaño de la porción: 1/3 de la receta Ingredientes Pollo 1 lb de pechuga de pollo, con hueso, sin piel 2–3 tazas de caldo de pollo, bajo en grasa y sodio 1/2 cebolla, cortada en dos 1 … Ver más

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